
脳へのダメージ対策は運動が効く【『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン著】
スマホとの関わりを反省し、自分らしい人生を送るために、この本を読んで自分なりに吸収した部分を記録するために本記事を残す。 書評とは異な...
読書を通じて人はどれほど成長できるのか?
スマホとの関わりを反省し、自分らしい人生を送るために、この本を読んで自分なりに吸収した部分を記録するために本記事を残す。 書評とは異な...
精神科医による脳の取説みたいな本 教育大国スウェーデンの精神科医による、脳のパフォーマンスを向上させるための方法が書かれている本書。 ...
ずぼらボディメイク ~ノーリバウンド最強説~ 『ずぼら』な全ての人への福音 ストイックなダイエットや自分を極限まで追い込む筋力ト...
最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 (光文社新書) 人体の本来の機能を取り戻す食事 この本は人体が正常に機能するめに必要と...
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シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 天才が考えた”完全無欠”な痩せるための食事 シリコンバレーで成功を収めた著者が、自分...
快視力視力の眼から心身の眼へ 視力の定義を覆す本 本書は眼鏡やコンタクトレンズの屈折検査の専門家である著者が書いた、 本来の...
腸内宇宙―100兆個のハーモニー 腸内細菌と人体の関係性を一般向けに解説 本書は1992年5月に初版発行された書籍です。 ...
視力を下げて体を整える魔法のメガネ屋の秘密 早川さや香 著 眼鏡のとよふく 監修 視力を下げて体を整える 魔法のメガネ屋...
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー アレン・カー 著 禁煙セラピー posted with ヨメレバ ...
新装版 漢方医学 大塚敬節 著 漢方医学新装版 posted with ヨメレバ 大塚敬節 創元社 2001...
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