健康 運動こそ脳を鍛える最適解【『一流の頭脳』アンダース・ハンセン】
精神科医による脳の取説みたいな本
教育大国スウェーデンの精神科医による、脳のパフォーマンスを向上させるための方法が書かれている本書。
人間が本来はどのような生き方をしてここまで生き残ってきたのか、を考えたら、そりゃ当たり前でしょと言えるよ...
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